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仙台サロン　育毛ブログ

皆さん、こんにちは



昨日、フライングをしてうなぎを食べた梅戸です

さて、最近メンバー様がビアガーデンに行ってきたよと仰っていたんですが…


やっぱり飲みすぎは禁物です


そこで


飲み会が多い中で皆さんの髪の毛を元気にしてくれる食材がありましたよ


札幌サロンの鴻上チーフが作成して頂いた｢髪の毛に良いレシピ｣にあったんですが


枝豆がいいんです


どこのお店でも必ずと言って良い程ありますよね


では、何が髪に良いかと言うと…


枝豆には、タンパク質・ビタミン・カルシウム・鉄分・食物繊維が豊富に含まれているんですよ


んー


強力なラインナップです


☆タンパク質…健康的な髪の毛に！
　　　　　　　　　　（髪の毛はケラチンと言うタンパク質で出来ています。）

☆ビタミン…疲れにくくなり、夏バテ防止！
　　　　　　　　（疲れが溜まり過ぎると頭皮にも疲れが出てしまいます。）

☆カルシウム…イライラ、ストレスの改善！
　　　　　　　　　　（ストレスも脱毛の原因のひとつです。）

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　｢髪の毛に良いレシピより引用｣

飲んでいる時、この事を思い出して頂けたら幸いです



☆皆さんにとって楽しすぎる週末となりますように☆


では、自宅ケア頑張って下さいね